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Bienvenue sur le site du DUC Triathlon Dracénie
 

Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions.
Associant trois sports d'endurance, le triathlon associe également trois milieux de pratique :
Natation (eau) : généralement en eau libre, c'est-à-dire dehors . La natation peut avoir lieu en mer, en lac ou étang, voire en rivière (dans le sens du courant) puis aussi en piscine pour les enfants (les enfants ont aussi des compétitions en eau libre)
Cyclisme (air) : le plus souvent sous forme de contre-la-montre individuel, donc exempt d'abri du peloton (chaque coureur doit respecter un écart de 7 mètres minimum avec le concurrent qui le précède ; les dépassements doivent être effectués avec un écart latéral de 3 mètres sauf pour les enfants).
Course à pied (terre) : il s'agit d'une course de fond sur route ou sur chemin.

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DUC triathlon Dracénie

 

Entrainements

A partir du lundi 7 septembre 2020
entrainement piscine Boiteux :
Mardi : 7h-8h
Jeudi 20h15
Samedi 19h00
Piscine de Taradeau :
Mercredi 18h15

Sortie Vélo :
Samedi 8h30 : Stade Léo Lagrange 
Dimanche 8h30 Stade Léo Lagrange

Renforcement musculaire :
Lundi 18h complexe Henri Giran
  vendredi 17h : Salle Di Giovanni

Course à pieds devant les EMD
Mardi et jeudi 18h00

                 

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